quinta-feira, 5 de setembro de 2013

Noivado oficial

Já faz um tempinho que fizemos nossa festa de noivado, mas só agora parei pra falar um pouco de como foi...

Confesso que está sendo gostoso falar desse dia agora... relembrar os momentos um pouco... Mas pra tudo sair direitinho passei por alguns contratempos..

O primeiro foi o estresse da lista dos convidados, que no fim conseguimos compactar ao máximo e chamamos só os mais próximos mesmo.

Imaginem que eu planejei a data nos mínimos detalhes, a comida, a bebida, o look, o make, etc. Nessas horas quando uma vírgula sai do lugar a gente surta!

Então, eu havia marcado há semanas com o cabeleireiro que ia em casa fazer o penteado e a maquiagem, liguei na mesma semana para confirmar e ele disse que estava ok! Como eu sei que ele atrasa, marquei umas 03 horas antes. Quando vi que ele já estaria 1,5h atrasado resolvi ligar, ele disse que estava enrolado mas que já estava a caminho, fiquei esperando, passou, meia hora, 45 min, 1 hora. Quando vi que faltavam 30 min pro noivado e ele já não atendia mais minhas ligações pirei!

Minha salvação foi que uma amiga e minha irmã souberam dar uma enganada e fizeram uma trança linda no meu cabelo, e a maquiagem eu dei aquela enrolada básica, mas como não sou adepta a maquiagem muito carregada, no fim ficou tudo ótimo...

Eu optei em fazer um coquetel no fim da tarde, contratei um buffet, eles serviram uns canapés e ficou tudo muito gostoso.

A mesa de doces minha irmã leva todo o crédito! Eu fiz o pedido e ela fez tudo lindamente! O bolo naked, os mini cupcakes naked, o brigadeiro de colher. Os macarrons foram presente da minha sogra!

No fim ainda fiz uma plaquinha pro brinde e todos nos emocionamos com o pedido oficial e algumas palavras que dissemos!

Foi uma delícia poder compartilhar esse momento com pessoas queridas e dar o pontapé inicial de muitos bons momentos que entram agora em nossas vidas...


Mesa do coquetel volante
Coquetel da Filomena Gastronomia
Mesa de doces by Alessandra Sofia
Mini cupcake naked
Macarrons by sogrinha
Brigadeiros de colher (tava bom demais)
Bolo naked by Alessandra Sofia



Na foto minhas madrinhas lindas!







No fim ainda tinha esses pães de mel de lembrancinha da Livia Sormani


quinta-feira, 23 de maio de 2013

O primeiro estresse da noiva - noivado!

Essa coisa de casamento é uma loucura!

Faz menos de um mês que fui pedida em casamento e já começa a correria... eu como já trabalhei em eventos já estou um pouco conectada nesse mundo, mas confesso que tenho me sentido perdida desde o primeiro momento..

A gente não sabe pra que lado corre... casa para morar, igreja, espaço, vestido, noivado!!!

O meu primeiro estresse de noiva foi com noivado. Mas o que é o noivado? Um petit comite onde vcs convidam as pessoas mais próximas, principalmente membros da família, e se o casal quiser assim, fazem a oficialização do pedido e troca de alianças.


A nossa lista de cara já deu mais de 80 pessoas!!!! Se for começar assim podemos imaginar aonde esse casamento vai parar, né? $$$$

Bom, então corta td! Vamos sair pra almoçar com pais e irmãos e pronto! Mas e o sonho? E aquele momento esperado, a recepção das pessoas mais queridas, o vestido que vc tinha imaginado, a mesa do bolo com os docinhos que queria tanto que minha irmã fizesse pra mim?

Então volta td... vamos ter que cortar gente. Isso é muito triste, mas necessário - aquele amigo vai ficar chateado por não participar desse momento.

Finalmente chegamos num acordo, cedendo de todos os lados, mas felizes! O importante é aproveitar cada momento, e eu como sou detalhista, gosto de pensar em realizar momentos únicos.

terça-feira, 7 de maio de 2013

Meu pedido de casamento...

Engraçado... a gente passa a vida toda imaginando como seria esse momento e quando ele acontece vê que é muito mais lindo, mágico e emocionante do que pensávamos!

Eu e o Tadeu nos conhecemos há pouco mais de 03 anos, lembro muito desse dia, era uma segunda a noite e chovia pra caramba, fui pro treino no parque do Ibirapuera e haviam poucas pessoas, resolvemos então fazer um treino leve em baixo da coberto, ninguém estava a fim de se encharcar naquele dia. De cara já nos interessamos um pelo outro. Mas nada aconteceu.

Depois de poucas semanas e algumas corridinhas juntos, teve um feriado numa quarta-feira, e fui cedo no parque treinar. Na saída do treino fomos para o carro juntos e ele me chamou para almoçar. Apesar de conhecer ele super pouco resolvi aceitar. Foi aí que tudo começou...


O Tadeu foi para mim nestes anos muito mais do que um namorado, sempre esteve ao meu lado, nunca media esforços pra me agradar, mesmo naqueles ataques de chatice. Tem um coração enorme, super querido por onde quer que ele vá. Nos damos super bem, principalmente pelo fato de gostarmos das mesmas coisas. E o que eu sempre digo, o seu parceiro para a vida não é aquele cara perfeito, mas sim, o cara que você conhece os defeitos dele e aceita ele do jeitinho que ele é, sem tirar nem por, e então ele é sim, perfeito pra VOCÊ!

De uns meses pra cá comecei a ficar muito ansiosa com o fato de saber que ele era o homem da minha vida e não via a hora de dar o seguinte passo, mas como a vida está super cara havíamos conversado e decidido que ainda não era a hora certa para um casamento, já que os dois querem algo bem tradicional.

Foi então que aconteceu... estávamos comemorando 03 anos de namoro. O Tadeu passou pra me pegar em casa e disse que íamos passar a noite fora. Ele não queria me contar aonde íamos, ficou fazendo o maior suspense, mas eu não suspeitei de nada pq toda vez que tocava no assunto casamento ele já cortava logo de cara.

No caminho começamos a passar por supostos lugares que eu havia imaginado que ele poderia me levar, pegamos a Marginal inteira e nada. Então ele seguiu sentido Campo de Marte e disse "Vamos passear de helicóptero". Mas eu duvidei até o último segundo - na minha cabeça não se voa de helicóptero a noite, mas estava enganada.

Quando chegamos na sala de recepção do hangar, havia toda uma preparação, duas taças com champagne, chocolates e um bouquet de rosas colombianas! Dai comecei a imaginar que poderia ser o momento, mas estava tudo tão surreal que parei de pensar e comecei a viver tudo o que estava acontecendo.


Em seguida entra o piloto e nos leva até o helicóptero, passou breves instruções e logo começou o vôo. A noite não poderia estar melhor, céu sem nuvens e estrelado! O piloto fez um tour por São Paulo, passando pelos principais pontos turísticos.




Quando passamos por cima do Parque do Ibirapuera ele diz que vai sobrevoar um pouco a região. Por sorte as fontes estavam ligadas, com jogo de luzes e tudo mais, lindo! Eu estava amando tudo aquilo, tentando tirar as melhores fotos parecendo uma gringa. Daí escuto pelo fone de ouvido o Tadeu dizer: "Foi aqui que nós nos conhecemos!" Quando virei pra segurar a mão dele, senti algo estranho em sua mão - era a aliança! Não podia acreditar, peguei a aliança da mão dele e coloquei correndo na mão esquerda (era a que estava mais perto), a euforia foi tanta que nem me dei conta que tinha errado a mão.  Eu não sabia o que fazer, ficava agradecendo sem parar, não sabia se chorava, se falava, se pensava.

Paramos em um hotel ao lado do parque e descemos, eu toda estabanada, querendo levar meu bouquet, segurar minha saia que ficou presa na porta, meu cabelo todo voando e nem sabia aonde estava. Uma confusão na minha cabeça!

No quarto champagne e nossas malas!

Descemos para jantar e foi aí que me dei conta - coloquei o anel no dedo errado, né? Sim! haha então temos que tirar fotos na mão certa!


Com certeza foi um momento incrível e super emocionante, que ficará marcado para sempre na minha memória.





domingo, 7 de outubro de 2012

Mais uma conquista de Tadeu Cruz!

Para quem não sabe, namoro o Tadeu há 2,5 anos. Já passamos por muitos momentos juntos, mas hoje participei de mais uma grande conquista em sua vida e gostaria de dividir com vcs o seu relato:

"Quando as pessoas falam de mim, pensam que sou veterano na Maratona, mas pêra lá! Estou apenas começando. Hoje completa 11 meses e 2 semanas que fiz minha primeira maratona, na verdade iniciei minha 1a maratona, pois abandonei no km 38. Faz menos de um ano que busquei uma marca e hoje conseguir alcançar ela, o Sub-3. Tive a oportunidade de correr minha 2a maratona em abril desse ano, e fiz o que não havia feito na 1a, completado a prova. Não me importava o tempo, mas sim completa-lá, e terminei com 3:01'02". Ótimo tempo para quem estava completando sua 1a Maratona.


Mas hoje foi algo especial, estava preparado e pronto para ser um sub-3. Fui para a prova tendo a certeza que viria. Essa certeza se concretizou quando passei a meia maratona dentro do tempo e sobrando. Mas sabia que tinha que respeitar a prova, pois sei que 21 K bem feito na maratona não significa nada, experiência da minha 1a prova. Mantive o passo até o km 35, onde resolvi desrespeitar meu treinador que mandava eu diminuir o ritmo, resolvi arriscar. Sabia que seria Sub-3, mas estava bem e muito treinado, resolvi aumentar o ritmo e baixar as 3 horas fazendo força! A resposta veio, 2:56'44". Terminei a prova com enorme sorriso no rosto!!!

Tenho que agradecer muita gente que esteve me apoiando e torcendo que eu alcançasse a essa marca. Mas tenho que agradecer em especial a equipe MPR, principalmente ao Marcos Paulo, que além de treinador, é um pai, um irmão, um parceiro e incentivador que esteve nas minhas outras 2 provas, mas não pode estar hoje comigo, compartilhando esse momento. Ele acreditou em mim, e me lapidou para chegar aqui! Ao Fábio Rosa que teve uma baita paciência comigo antes da minha primeira prova e tem ate hoje, dando conselhos. Ao Doc Gustavo Maglioca que fez eu chegar inteiro e sem nenhuma contusão ou dor nesses 11 meses de provas. Não posso deixar de agradecer ao Guilherme Gaia e ao André, que estiveram comigo na maratona e correram juntos do km 5 ao 35, me dando força, pace e ritmo. Agradecer a família do Juan Pablo Calviño D que estiveram nos momentos mais importantes da prova incentivando e dando força. E agradecer a minha parceira, companheira, amiga e amada, que passei por ela em 2 momentos na prova, e que na segunda vez que a vi, estava na barreira dos 35 K me dando uma energia extra para não deixar a peteca cair, e foi a partir dali que fui buscar as 2:56!!!

Um abraço ao pessoal da adidas Brasil (Felipe, Thiago, Casão, Henrique, Caio) que me deram essa oportunidade do Super Runner, e ao pessoal da adidas Latino America por terem me recebido tão bem.

E um beijo nos meus pais, no meu irmão e no resto da família toda que me acompanham, torcem, mas nem sabem o que é essa loucura minha direito! Só sabem que me deixa magro...

Ate a próxima prova!!!"





terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

Laser CO2 Fracionado

Agora você pode cuidar ainda mais da sua saúde e beleza na ASC (Higienópolis):

Se você busca um tratamento estético que estimula a formação de colágeno, diminui cicatrizes traumáticas, cicatrizes cirúrgicas, estrias, manchas na pele e promove o rejuvenescimento, temos para oferecer o Laser CO2 Fracionado.

Para quem não conhece, o Laser CO2 Fracionado, ele é muito utilizado no ramo de estética para tratar:

- Cicatriz de acne;
- Manchas na pele, senis e solares;
- Poros abertos / Poros dilatados;
- Tratamento para estrias;
- Rejuvenescimento da pele;
- Flacidez da pele;
- Rugas finas e profundas;
- Marcas de olheiras.

Por ser um laser fracionado, deixa porções de pele íntegras que cicatrizam rapidamente. Isso acelera o processo de recuperação, sendo de 03 a 07 dias. Após a aplicação, a pessoa pode voltar às suas atividades de rotina, tendo somente que se proteger do sol com filtro solar.

Cuidados no Pós: após a aplicação, a pele a pele tratada fica rosa ou vermelha e edemaciada (um pouco inchada) em algumas regiões, especialmente nas primeiras 24 horas, principalmente em locais onde a pele é mais fina. Do segundo para o terceiro dia há formação de uma crosta muito fina que será rapidamente eliminada.
O uso de compressas geladas e de camomila ajudam no alivio do ardor.
Use bastante filtro solar UVA e UVB
É importante o uso de um hidratante específico, indicado pelo médico por pelo menos 02 vezes ao dia.

Nossa próxima sessão será no dia 02 de Março de 2012.
Entre em contato e marque seu horário no tel: (11)21146336



segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

Depilação a Laser - Light Sheer

Pra você que nesse verão percebeu que sua vida seria muito mais fácil se não tivesse mais problema com pêlos...
Já estamos programando a próxima sessão de Depilação a Laser!!!!



Será no dia 14 de março. Assim vocês podem aproveitar o Sol no carnaval e voltar a tempo e já com a pele boa para fazer a sessão de depilação.

O laser que utilizamos é o Light Sheer, um equipamento de última geração, projetado para remover os pêlos indesejados de forma confiável, tratando todos os fototipos, inclusive em peles bronzeadas e negras com mais eficiência e segurança do que os outros equipamentos da categoria.


A ponteira resfriada permite com que se tenha um maior conforto nas aplicações.




Cuidados entre as sessões:

  • Evitar tomar sol entre as aplicações;
  • Pode-se tomar sol apenas 08 dias após a aplicação;
  • Não depilar os pêlos com cera ou arrancar pela raiz durante o tratamento.


Caso você pretenda fazer a depilação e tomar um sol no Carnaval, o ideal seria que pasasse um bloqueador na região que pretende depilar, dessa maneira permite uma aplicação mais confiável e menos dolorosa.

Aproveitem nossos pacotes promocionais. Estamos concedendo ótimos descontos para quem fechar mais de uma sessão.

Agende seu horário!

Contatos:
(11) 2114-6336 / (11) 21146335
Localizados na região de Higienópolis 

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Relato sobre a Meia Maratona de Amsterdam!



Depois de 03 dias em Amsterdam de concentração pré-prova...- tá certo, vou confessar que a gente extrapolou um pouquinho, e andou bastante pra conhecer a cidade, mas no dia anterior da prova tentamos descansar o mais que podíamos.


Pra mim isso não faria TANTA diferença, mas pro Tadeu que iria fazer a MARATONA completa, qualquer esforço físico nos dias que antecediam a prova poderiam prejudicar o seu objetivo que era terminar em 2h59.
Todas as refeições da viagem foram bem ricas em carboidratos (o que não foi um esforço pra mim, adoro pasta!) pra fazer um estoque de energia.


Finalmente chegou o tão esperado dia: Sábado 16 de outubro de 2011.
Nossa largada seria as 13h30. A largada da Maratona era de manhã às 9h30.

O Tadeu acordou cedo para ir pra prova e eu desci com ele para tomar café da manhã e dar um apoio. Assim que ele saiu já comecei a preparar meu kit corrida e a me concentrar para fazer uma prova bem focada. Estava determinada a melhorar o meu tempo!


Meu treinador [Fabio Rosa] me passou um objetivo de 1:49. Confesso que assim que recebi a planilha com os tempos achei que ele estava querendo me desafiar, afinal meu melhor tempo (três meses atrás) de meia era de 2h00 até então. Bom, mas se ele acredita em mim, pq eu não deveria acreditar??

Perto das 11h00 eu e a Vivi fomos preparar nosso almocinho: macarrão com sal, hummmm!!!
Estávamos muito animadas e confiantes, preparadas para dar nosso melhor!

11h30 saímos para a prova. Fiquei esperando a chegada do Tadeu no estádio (próximo de onde era nossa largada) o tempo foi passando e nada dele aparecer. Depois de alguns minutos recebo uma mensagem dele dizendo que estava bem mas que havia parado no km 37 por causa de caimbras.

Fiquei super triste por ele, pois a prova dele foi o motivo principal por termos escolhido Amsterdam como destino. Mas tentei focar na minha e tentar fazer o meu melhor.

A largada foi um pouco demorada, eles iam soltando aos poucos os ritmos, mas não tive dificuldade e nem aperto na saída do pórtico. Difícil foi tentar manter um ritmo mais leve no começo da prova, com tanta gente correndo do seu lado você acaba querendo acelerar o ritmo, mas eu tentei obedecer o mais que pude.

Nos primeiros km estava me sentindo muito bem, consegui baixar 10 seg em cada km. Ao chegar no 5km teria que manter o ritmo até o final.

Mais ou menos no km 12, a minha lesão do glúteo médio, já quase esquecida, começou a doer. Eram agulhadas na região do quadril e a dor se extendia por toda a parte pateral da perna até o tornozelo, cada passo era uma agonia.

Tentei focar meu ritmo km por km. Pensava: vou tentar manter esse ritmo até o próximo lap, e assim por diante.

Tiveram alguns fatores que me ajudaram na prova, como pessoas que correram do meu lado por todo o percurso, e quando viam que estava diminuindo a velocidade, me encorajavam.

No km 14 passei pelo Marcos Paulo, que estava fazendo a assessoria pros alunos. Percebi que a presença dele pode ser um fator ruim, e bom. Antes de passar por ele, pensava que só iria diminuir o ritmo depois que passasse por ele, então me incentivou, mas depois que passei parece que a dor veio com tudo.


Depois de pegar uma água no próximo posto de hidratação dei alguns passos pra me recuperar, e a dor era muito grande, pensei muito em desistir da prova. Então passou uma brasileira e me encorajou muito, me deu uma esponjinha pra colocar no quadril e de certa forma isso resolveu por instantes meu problema [claro que psicológicamente].

Fiz algumas contas e percebi que se eu mantesse um ritmo, mesmo que leve, eu ia conseguir fazer um tempo razoável, foquei minhas forças em aguentar aquela dor por mais alguns km.

No km 17 passei pelo Tadeu, que me deu mais força pra continuar. A cada passo uma agonia, mas ao mesmo tempo um alívio pois a prova já estava no final.


Nos últimos metros antes da chegada, tentei forçar um pouco mais pra ganhar alguns segundos e terminei a prova em 1:53:15.

Me considero uma vitoriosa, principalmente por que sei que meu potencial vai além do que eu imaginava e sei que consigo fazer melhor.

Agora é só cuidar bem do quadril, focar nos treinos e partir pro próximo desafio!!!