Bem lá do fundo...

Hoje acordei com um pensamento: porque será que pessoas que se consideram certas nas suas decisões, em algum momento das suas vidas se sentem totalmente divididas na hora de fazer uma escolha.
Meu pai, sempre foi um cara de atitude, sempre precisou tomar decisões importantes. Com seu jeito prático de resolver as coisas fazia as escolhas de maneira acertiva e passando sempre muita segurança pra família dele.
Quando já estávamos mais velhas (eu e minhas irmãs), chegou um momento em que a já não havia muita cumplicidade entre meus pais, cada um tinha vontades diferentes e tudo era motivo para discórdia! O clima em casa ficava cada vez mais difícil. Eu já sabia o que era melhor para todos e não consguia entender porque era tão difícil para eles tomar uma decisão.
Lembro que um dia sentei para conversar com meu pai sobre tudo o que estava acontecendo e ele me disse que não sabia o que fazer, que ele sempre tinha sido um cara de tomada de decisões mas que naquele momento ele se sentia totalmente dividido e que não estava mais conseguindo dormir por não parar de pensar naquilo.
Sempre tive muito claro na minha cabeça que, apesar de sermos muito ligadas a minha mãe, eu não iria abandonar meu pai. Penso que para ele o maior medo era terminar sozinho, sem as filhas dele.
Só sei que quanto mais o tempo passava, maiores eram as mágoas e chateações. Eu sentia que eles eram como adolescentes que não sabiam o que estavam fazendo e quanto mais o tempo passava, maiores seriam as feridas.
Finalmente, depois de alguns anos, eles reslveram se separar. Esse tempo todo nessa indecisão só criou mais chateações para minhas irmãs, sei que elas sofreram muito com tudo e se magoaram muito com as atitudes deles.
Ainda tenho algumas conclusões para colocar, mas fica difícil. Não sei o que é o certo e o errado. É muito dificil falar de sentimentos e escolhas importantes quando se sabe que tudo pode refletir em pessoas que você ama.
Eu sei o quanto tudo isso foi dificil para eles e que mesmo sendo pais-heróis, todos são seres humanos e podem e irão cometer erros, por isso, a minha escolha foi nunca julgar e sempre perdoar. Acredito que assim conseguimos aceitar melhor as pessoas e o mundo.

Resort Rio Quente

Delícia!!! Poder viajar e aproveitar 04 dias em um resort no meio da semana e sem o peso na consciência por estar lá a trabalho!

Fomos eu, Felipe e Bianca. Por sorte conseguimos ficar no grupo VIP do projeto Raízes. O resort está investindo em novos espaços e a cada inauguração eles chamam um grupo de pessoas VIPs para divulgar o lugar.

Tivemos eventos o tempo todo, desde Eco turismo a Luau de encerramento na praia artificial. Todas as noites havia um jantar gourmet especial e um lugar diferente, uma delícia.

Eu e a Bianca nos aventuramos em todos os brinquedos do parque aquático, mergulhamos com cilindro e fizemos umas aulinhas de surf! Finalmente eu consegui ficar em pé na prancha!!!

Agora você me pergunta: E o trabalho?? Bom, foi uma palestra de uma hora no sábado a tarde, de resto pudemos aproveitar e descansar muito!!!

A palestra foi sobre a saúde da coluna, aonde o Felipe explicou muito bem para um público 90% composto por senhoras, sobre os problemas mais comuns da coluna, como evitá-los e se já os tem, como tratar. O público gostou muito e se interessou bastante sobre o assunto, no final da palestra ficamos respondendo perguntas por mais de meia hora, e se deixássemos teríamos ficado ainda mais, mas nosso tempo acabou.

Enfim, valeu o passeio!

Últimos e futuros acontecimentos

Depois de acabarmos com as esperanças de fazer o Eco Adventure da FAAP no Chile (devido ao terremoto devastador), estávamos todos ansiosos com a divulgação da próxima data e local do evento. Depois de quase mais de um mês de espera recebemos o tão aguradado e-mail da Academia FAAP:

Amigos Aventureiros,

Sempre pensando em surpreender os nossos atletas e tendo como maior objetivo manter a qualidade, segurança e espírito do Eco Adventure, adiaremos a competição para o feriado do dia 12 de outubro de 2010 ("semana do saco cheio").

Com um destino que irá encantar a todos: COSTA RICA!

Gostaríamos de agradecer todo apoio e a confiança em nossa equipe.

"Vamos fazer a história neste Eco 15..."

Caramba! Costa Rica!!!! Que ricoooo!!!!

Eu, após alguns desentendimentos, já estava com minha equipe meio que certa, porém recebi ontem a ligação de meu amigo Raphael, o qual junto com seus irmãos Paulo e Neto foram meus primeiros parceiros de Eco Adventure. Eles me convidaram para fazer parte da equipe deles no Eco! Adorei o convite! Eles são super guerreiros e parceiros, tem um entrosamento difícil de encontrar em outras equipes. Agora terei que me esforçar muito mais nos meus treinos nesses próximos 06 meses para conseguir superar expectativas!

Além desse super acontecimento amanhã estou embarcando junto com Felipe Nicodemos e Bianca Severino, meus fisioterapeutas aqui da clínica, para o Resort Rio Quente. Estamos indo participar de um evento de saúde e iremos falar sobre a Saúde da Coluna.

Outro mini acontecimento é que: acabo de comprar ingressos para assistir Alice no País das Maravilhas no cinema IMAX, iremos eu, Liv, Cam e seu anexo (Feeu, rs). Estou super ansiosa para assistir!!! Ainda mais com minhas queridas amigas!!!

Fui!

Tragédia no Rio!

Normalmente não costumo me sensibilizar com catástrofes mundiais, o único problema que sempre me deixou muito preocupada foi a maneira com que o homem vem degradando o meio ambiente e que isso um dia ia voltar em peso contra a humanidade.

Uma vez, conversando com meu professor de capoeira, o Marcos, que é uma pessoa muito espiritual, estávamos discutindo sobre a maldade no mundo e o egoísmo das pessoas e ele me disse que do mesmo jeito que o mal fazia a sua corrente de maldade e espalhava isso pelo mundo de maneira gritante, o bem, silenciosamente, também estava construindo a sua corrente e que Deus não iria deixar o mal tomar conta de todos.

Acredito que há uma ligação entre todos os fatos que vêem acontecendo e com tudo o que o ser humano tem feito com a Terra. Vejo nisso tudo uma oportunidade de se humanizar. Esse é o bem mostrando pro mal que está presente e nós estamos com a chance nas nossas caras de poder fazer alguma coisa. Nós ajudamos principalmente quando vemos que há uma oportunidade para que isso seja feito.

Nesta quarta-feira, ao tomar meu café-da-manhã, assistia as notícias que mostravam o sofrimento das pessoas da comunidade no Rio de Janeiro que fora destruída pelas chuvas. Senti um aperto muito grande e uma vontade maior ainda de estar lá e cavar com minhas próprias mãos, ajudando e dando apoio a todas aquelas famílias.

Não custa nada perdermos um tempo tirando as nossas roupas velhas do armário ou qualquer outra coisa que para nós não sirva mais e mande.

Se você sente de alguma maneira que pode e deve ajudar, não deixe que isso passe, a ajuda enobrece o espírito e faz com que possamos nos sentir muito melhor.

Revista O2 Abril de 2010

Segue um pequeno texto desenvolvido pelo chefe da fisioterapia da clínica ASC, Felipe Nicodemos, sobre o tratamento de descompressão. É só clicar para ver a imagem em melhor resolução.

(Re)encontrando o meu "EU"

Quantas vezes não escutamos aquela famosa frase de auto-afirmação: "Eu preciso encontrar o meu EU".

Acho que nossa vida se baseia nessa busca incansável. Mas o que significa procurar o seu "EU"? No meu entendimento seria conseguir encontrar pessoas que te completem, objetivos que te preencham, atividades que te façam feliz, amizades que estejam presentes e mais uma lista imensa.

O primeiro passo é o de libertação!

Uma vez ganhei o livro de um amigo: "Não leve a vida tão a sério" de Hugh Prather.

Nele, o autor fala muito sobre como jogar fora todo aquele lixo mental.

Com certeza não é uma coisa muito fácil. Mas se formos analisar as situações friamente, os problemas tem a dimensão que damos para eles.

Se tivermos muito lixo em nossas cabeças nunca iremos conseguir pensar naquilo que pode nos fazer feliz.

Não podemos ter medo de arriscar. Já parou pra pensar que nós estamos sempre esperando alguém ou algum acontecimento? Isso sim é estar preso. Acabamos planejando demais nossas vidas. Tudo que acontece sem ser planejado é sempre mais gostoso!

Imagine se nós vivermos sem esperar nada! A vida seria uma surpresa atras da outra. Derrepente eu chegaria em casa e tem um chocolate enorme me esperando, ou então entro no carro e encontro um buque de flores! Viajo com amigos e descubro o quanto é bom ser você mesmo sem me preocupar com o que os outros vão pensar de mim (tá certo que isso me custou uma garrafa e meia de vinho e um domingo perdido).

Por isso que eu digo, as minhas amigas que realmente me conhecem: I'm back!

Aguardem e confiem!